Descubre el impacto positivo de la comunicación abierta en el bienestar mental y las relaciones. Explore ideas sobre cómo crear un espacio seguro, expresar emociones de manera constructiva y obtener consejos prácticos para un diálogo eficaz. Escrito por una invitada especial, Ashley Weigl, LCSW.

Explore los altibajos de las relaciones saludables en la parte 2 de nuestra serie de blogs. Basándonos en la investigación del Instituto Gottman, exploramos los cinco niveles finales de una relación sólida. Aprenda pasos prácticos para construir su conexión. Escrito por Nathanael Carela, Terapeuta Matrimonial y Familiar Licenciado.