Explore el mundo del trastorno de pánico en este interesante blog. Conoce los síntomas comunes, el desarrollo de los trastornos de pánico y opciones de tratamiento efectivas. Descubre cómo manejar los ataques de pánico y encuentra el apoyo que necesitas. Escrito por Nathanael Carela, Terapeuta Matrimonial y Familiar Licenciado.

Explore the world of Panic Disorder in this insightful blog. Learn about common symptoms, the development of panic disorders, and effective treatment options. Discover how to manage panic attacks and find the support you need. Don't let panic control your life. Written by Nate Carela, Licensed Marriage & Family Therapist.

Explore el impacto del Trastorno de ansiedad social en la vida cotidiana y obtenga información sobre el diagnóstico, el tratamiento y las estrategias de autoayuda para manejar esta condición. Aprenda cómo generar confianza, abordar sus interacciones sociales y descubrir el camino hacia la recuperación hoy. Escrito por una invitada especial, Milkelis Martínez Walker, LCSW.

Explore the impact of Social Anxiety Disorder on everyday life and learn insights into diagnosis, treatment, and self-help strategies to manage this condition. Learn how to build confidence, approach your social interactions, and discover the path to recovery today. Guest blog by Milkelis Martinez Walker, LCSW

Unlocking love and marriage wisdom from Detroit couples: Insights into real-life relationships and valuable lessons from Love & Marriage: Detroit. Written by Nate Carela, Licensed Marriage & Family Therapist.

En un mundo lleno de ansiedad colectiva, este blog explora el impacto de los factores estresantes continuos. El Caballo y su Muchacho de C.S. Lewis nos ofrece una lección sobre cómo enfrentar la confusión interna. En fin, no tenemos que navegar en la oscuridad solos. Escrito por un invitado especial, Mark Strubler, LPC.

In a world gripped by collective anxiety, this blog explores the impact of ongoing stressors, and how C.S. Lewis' "The Horse and His Boy" offers a lesson on facing inner turmoil. Ultimately, we don't have to navigate the darkness alone. Guest blog by Mark Strubler, LPC

Explora el mundo de la ansiedad y el estrés en esta guía práctica. Aprenda a distinguir entre experiencias cotidianas y condiciones clínicas, y descubra técnicas efectivas de autocuidado. Escrito por Nathanael Carela, Terapeuta Matrimonial y Familiar Licenciado.

Explore the world of anxiety and stress in this practical guide. Learn to distinguish between everyday experiences and clinical conditions, and discover effective self-care techniques. Written by Nate Carela, Licensed Marriage & Family Therapist.

En los conflictos, valide los sentimientos de su pareja, incluso cuando no estén de acuerdo, utilizando las Tres R: Regular, Relacionar, Razonar. Abrace las emociones en las relaciones y practique para mejorar. La terapia de pareja ofrece apoyo adicional. Escrito por una invitada especial, la terapeuta somática Raina LaGrand de Root to Rise Somatics.